PROBIOTICI - čuvari našeg zdravlja!

PROBIOTICI - čuvari našeg zdravlja!

Koliko smo samo puta čuli temu probiotika i zašto su oni bitni!!

ali većina ljudi zapravo ni ne shvaća KOLIKO su bitni, i što su oni. Najčešće se o njima priča na reklamama o jogurtima i drugim proizvodima, budući da isto kao i sa Aloe Verom, čim na proizvod spomenete njihova imena, proizvodi se prodaju kao ludi.

Zašto su probiotici bitni i gdje najviše, pokušat ćemo opisati u ovom članku.

PROBIOTICI I CRIJEVNA FLORA

Kada pričamo o probioticima, najviše ih koristimo kako bi obnovili crijeva i crijevnu floru. A ne znamo zapravo zašto je to toliko bitno.

Bitno je iz razloga što su crijeva ne samo probavni organi, nego i najvažniji organi kada je obrana organizma u pitanju. Crijeva su odgovorna za više od 80% imuniteta. 

Ne kaže se bezveze, da ako je prov+bava ispravna, a tu je naglasak na crijeva, da je cijeli organizam u optimalnom stanju. ako su crijeva čista onda se ne moramo bojati da ćemo se ozbiljnije razboljeti.

Kad govorimo "čista", ne misli se da su ispražnjena, jer većina nas nema problema sa odlaskom na wc, bilo to normalnim ritmom ili potaknuta određenim sredstvima.

Čista crijeva se smatraju onima kojima su crijevne resice u optimalnom stanju, kako bi bile spremne uzimati od naše prehrane sve najbolje i to prosljeđivati dalje u organe i ostatak crijeva.

U crijevima žive milijarde mikroorganizama, pretežno bakterija koje čine crijevnu mikrofloru. Te poznate dobre bakterije zovu se PROBIOTICI i oni u crijevima probavljaju hranu, ali zaustavljaju ptetne viruse i bakterije te razgrađuju otrovne tvari. I zato je neophodno da ona rade vrhunski kako bismo bili dravi i vitalni.

NERAVNOTEŽA PROBIOTIKA

Kada dođe do neravnoteže dobrih bakterija u crijevima, odmah osjetimo na organizmu.Do nje dolazi zbog nepravilne prehrane, stresa, nezdravog stila života uzimanja ljekova (najviše su štetni antibiotici). Također razne bolesti mogu uzri+okovati taj dizbalans, ali i obrnuto.Poremećena crijevna flora u pravilu dovodi do brojnih zdravstvenih tegoba, od proljeva kao najlakše do autoimunih bolesti kao težih.

Upravo tada se najviše preporuča uzimanje probiotika: kod proljeva, upalnigh stanja crijeva poput ulceroznog kolitisa i Chronove bolessti, iritabilnog kolona, infekcija i alergija, raznih malignih oboljenja i dr.

PROBIOTICI - gdje ih ima, koje uzimati 

Najpozntiji izvor probiotika su definitivno svima najpoznatiji fermentirani mliječni proizvodi poput jogurta i kefira, ali i fermentirani proizvodi od soje te kiseli kupus.

Također postoje razni dodaci prehrani koji opskrbljuju organizam potrebnom dozom dobrih bakterija (posebni jogurti, kapsule i slično)

Najčešće korištene probiotičke bakterije su različite vrste probiotika roda Bifidobacterium (bifidobakterije) i Lactobacillus (laktobacili).

Ali nisu svi jednaki ni djelotvorni. Treba pripaziti na količinu probiotskih kultura u jedinici mjere (tableti i dr.) te ih treba znati pravilno konzumirati. Ovi dodaci ne mogu zamijeniti uništenu crijevnu floru ali je uz uporno i strpljivo korištenje mogu obnoviti.

Probiotici se moraju pravilno uzimati kako ih ne bismo uništili ( budući da sadrže žive mikroorganizme ) i na kraju ne imali nikakvu korist od njih. Ne smiju se uzimati sa vrućim napicima i alkoholom, te treba napraviti razmak od uzimanja antibiotika i probiotik kako bi mogli pravilno djelovati. 

KOJE PROBIOTIKE UZIMATI!

Na tržištu se nude mnoge vrste probiotika ali mi ćemo vam preporučiti jedan koji su nam korisnici toliko nahvalili da ne bi bilo u redu da ga ne spomenemo.

Radi se o proizvodu FOREVER PROBIOTIC!

Zašto su toliko kvalitetni i posebni? 

Iz više razloga.

Jedan je količina i vrste probiotskih kultura sadržanih u njima.

Druga je činjenica da je napravljena toliko kvalitetno da do apsorbcije i djelovanja same te male gelaste loptice dokalzi tek u crijevima, gdje joj je zapravo i mjesto rada.

Većina probiotika na tržištu su kvalitetni sastavom ali nisu ovojnicom. I do njihovog djelovanja dolazi već u želucu, budući da ih rastvore želučane kiseline. U tom slučaju djelovanje probiotika nije potpuno ili ga uopće nema.

Kada pričamo o probioticima ne smije se zaboraviti i na prebiotike (sastojci hrane koji se ne mogu probaviti), a potiču djelovanje, rast i razvoj probiotika. 

Najpoznatiji je inulin (nalazi se uglavnom u raznim biljkama). Takvi dodaci prehrani nazivaju se sinbiotici i vrlo su učinkoviti kod jačanja imuniteta i jačanja djelovanja samih probiotika.

I zbog toga je ovaj proizvod diiiivan! Ne morate nam vjerovati ali ga preporučamo isprobati. I za sve vaše recenzije bismo voljeli čuti komentar. Uvijek ga se preporuča piti uz Aloe Vera gel jer je djlovanje puno jače i temeljitije, a zašto pročitajte u članku o Aloe Vera Gelu.

Hvala što ste pročitali naš članak o probioticima.

Više istražite na www.denitoric-team.com

Đeni Torić